Usha ist Achtsamkeitstrainerin, zertifizierte MBSR-Lehrerin und MSC-Lehrerin. Sie bietet Kurse, Workshops und Einzeltrainings an sowie Coaching für Resilienz und Stressbewältigung. Ihr Herzensanliegen ist es, Menschen zu ermutigen, in der Stille immer wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen sowie freundlich, mitfühlend und verständnisvoll mit sich selbst umzugehen.
Usha ist mittwochs zwischen 18:30 und 21:00 Uhr bei KOPF AUS DEM SAND und leitet von den Krankenkassen zertifizierte MBSR-Kurse sowie Achtsamkeits-Vertiefungskurse und Selbstmitgefühl-Trainings (MSC).
Termine und mehr findest du auf: www.ushaswamy.de