Alle Kurse können derzeit als vor Ort-Variante inzidenzunabhängig besucht werden. Es besteht momentan keine Testpflicht. Trotzdem wird es die meisten Online-Kurse bis auf Weiteres parallel dazu geben. Auch diese werden (wo ausgeschrieben) von den Krankenkassen erstattet.
Für erneute Verschärfungen bei einem Anstieg der 7-Tage-Inzidenz ist seit dem 01.07. nicht mehr der Bund (bundesweite Notbremse), sondern die Stadt München zuständig.
Mehr zu den aktuellen Corona-Regeln hier!
Liste
September 2021
Präsenzkurs: 4 Wochen Autogenes Training
mittwochs
| 01.09. | 08.09. | 15.09. | 22.09.21 |
19:00 - ...
Online-Live-Kurs: 4 Wochen Autogenes Training
mittwochs
| 01.09. | 08.09. | 15.09. | 22.09.21 |
19:00 - ...
Präsenzkurs: 4 Wochen Progressive Muskelentspannung
donnerstags
| 02.09. | 09.09. | 16.09. | 23.09.21 |
19:00 - ...
Online-Live-Kurs: 4 Wochen Progressive Muskelentspannung
donnerstags
| 02.09. | 09.09. | 16.09. | 23.09.21 |
19:00 - ...
Online-Live-Klasse: Entspannungs-Mix
Mittwoch, 08.09.21
21:20 - 21:40 Uhr
Ablauf: Stelle dich durch systematisches Entspannungstraining ...
Online-Live-Klasse: Achtsamkeitsmeditation
Montag, 13.09.21
21:20 - 21:40 Uhr
Ablauf: Finde Ruhe und Entspannung vor ...
Online-Live-Klasse: Schnupperabend
Montag
20.09.21
19:00 - 20:10 Uhr
Kursablauf: Du bist noch nicht sicher, welches ...
Präsenzklasse: Schnupperabend
Montag
20.09.21
19:00 - 20:10 Uhr
Kursablauf: Du bist noch nicht sicher, welches ...
Online-Live-Klasse: Yoga Nidra
Mittwoch, 22.09.21
21:20 - 21:40 Uhr
Ablauf: Sorge für einen wohltuenden Schlaf ...
Online-Live-Kurs: 8 Wochen Autogenes Training
montags
| 27.09. | 04.10. | 11.10. | 18.10. | 25.10. ...
Präsenzkurs: 8 Wochen Autogenes Training
montags
| 27.09. | 04.10. | 11.10. | 18.10. | 25.10. ...
Präsenzkurs: 8 Wochen Progressive Muskelentspannung
montags
| 27.09. | 04.10. | 11.10. | 18.10. | 25.10. ...
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