mit Kostenerstattung durch die Krankenkasse – OHNE REZEPT!
Autogenes Training erlernen:
Zielgruppe: Du bist daran interessiert, eine effektive Entspannungsmethode zu erlernen? Möglicherweise zeigen sich bei dir erste Anzeichen von Stress und du möchtest zu mehr Wohlbefinden und vegetativ wirksamer Erholung finden? Oder du möchtest einfach präventiv dafür sorgen, für stressige Zeiten gewappnet zu sein? Du bist entweder einsteigend auf dem Gebiet oder du übst bereits das Autogene Training und möchtest deine Kenntnisse vertiefen? Dann bist du hier richtig!
In den Kursgebühren sind zudem ausführliche Teilnahmeunterlagen und der Zugang zu Audio-Dateien zum üben enthalten.
Gut zu wissen: Einlass ist 10 Minuten vor Beginn – komme in für dich bequemer Kleidung und ggf. Überziehsocken vorbei. Alle Übungen sind im Liegen auf einer Matte oder im Sitzen auf einem Stuhl (eher nicht am Boden sitzend) durchführbar. Die Einheiten ab 105 Minuten beinhalten eine kurze Pause. Übungsequipment steht zur Verfügung.
Krankenkassenbonus: Die 8-Wochen-, 4-Wochen- und 2-Tageskurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst oder sogar gänzlich erstattet. Hierfür wird bei Abschluss des Kurses ein Teilnahmezertifikat von mir ausgestellt. In allen Kursformaten werden die identischen Inhalte vermittelt!
Termine und Anmeldung:
DIREKTE ANMELDUNG PER:
Autogenes Training lieber online?
Autogenes Training lieber im Einzel- oder Zweiertraining?
Individuelle Termine – vielleicht zusammen mit einem Freund oder Familienmitglied:
Kursablauf: Das Einzel-/Zweiertraining ist zeitlich etwas flexibler und inhaltlich individueller! Zudem können die Einheiten in der Praxis oder online stattfinden. Es werden die Techniken des Autogenen Trainings aufbauend vermittelt und zusätzliche Impulse für die Integration in den Alltag gegeben. Um das komplette Autogene Training zu erlernen, sind meist 6 Einheiten à 45 Minuten ausreichend.
Einzelstunde (45 Min.): 50,- Euro (p. Einheit)
Entspannungspaket – 6 Einheiten (6x 45 Min.) inkl. Handout: 270,- Euro
Einzelstunde für eine 2. Person: +15,- Euro (p. Einheit)
Entspannungspaket zu zweit – 6 Einheiten (6x 45 Min.) inkl. Handout: 360,- Euro
[Alle Preise verstehen sich inkl. MwSt.]
Einzel-/Zweiertrainings werden in der Regel NICHT von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Eine Trainingsreihe von 6 Einheiten wird innerhalb von 3 Monaten abgeschlossen – optimal sind wöchentliche Termine.
Ist das die richtige Technik für mich? Wie geht es nach einem Kurs weiter? Wie funktioniert das mit der Krankenkassenerstattung?
Diese und weitere Fragen werden hier beantwortet:Autogenes Training im Unternehmen:
Für Autogenes Training in deinem Unternehmen kannst du dich hier über die Möglichkeiten erkundigen. Kontaktiere mich dazu gern.