Online-Live-Kurs: 10 Wochen MCP (Selbstmitgefühl für Eltern)

dienstags

11.03. | 18.03. | 25.03. | 01.04. | 08.04. | 15.04. | 29.04. | 06.05. | 13.05. | 20.05.25

jeweils 20:30 bis 22:00 Uhr

(ohne 22.04.)

Kursablauf: Dieser 10-wöchige Kurs befähigt die Teilnehmenden, im Rahmen einer Kleingruppe, die innere Haltung des Mitgefühls für sich und für das eigene Kind kennen zu lernen und insbesondere in der Elternrolle mehr Achtsamkeit und Gelassenheit zu kultivieren. In Einheiten von jeweils 90 Minuten werden die Inhalte theoretisch erklärt und Meditationen eingeübt. Zudem werden stresstheoretische Hintergründe besprochen, die bestimmte Verhaltensweisen als Elternteil im Stress beleuchten und zu erklären versuchen.

Gut zu wissen: Diese Online-Live-Variante des Kurses ist NICHT von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Bei dem Kurs handelt es sich um einen Zertifizierungskurs, d.h. den ersten Kurs nach meiner Ausbildung zur MCP-Lehrerin. Aus diesem Grund wird er zu einem Sonderpreis angeboten!

Der Kurs findet mit dem kostenfreien Programm „zoom“ statt. Der Meeting-Link ist immer 10 Minuten vor Beginn freigeschaltet – nimm in für dich bequemer Kleidung und ggf. Überziehsocken teil. Ein Stuhl oder eine Matte sowie eine Decke sind für die Übungen von Vorteil. Maximal 12 Teilnehmende.

Kursgebühren: 180,- Euro statt 230,- Euro; für Paare 330,- Euro statt 380,- Euro (inkl. MwSt.)

In den Kursgebühren sind zudem ausführliche digitale Teilnahmeunterlagen und Audio-Aufnahmen der Übungen enthalten, die du erhältst.

Anmeldeformular: