Artikel „Hier machen wir Pause“ im Münchner Merkur (30.05.2023) über mein Buch.
Buch „Meine Auszeiten“ im Droste Verlag (erscheint am 21. April 2023) über 70 Orte in und um München, die zu einer achtsamen Pause einladen.
Vorbestellung im Droste Verlag: hier
Artikel im Magazin „The Drive“ der BMW Bank (Dezember 2022) über „Strategien gegen Stress und Druck im Berufsalltag“
zum Thema „Gelassen im Job mit Resilienz“
Interview mit den LEOlinus von www.spielkultur.de
(Minute 2:00 bis 5:00)
zum Thema Achtsamkeit
Link zum You-Tube-Video: LEOlinus auf Tour – der Achtsamkeit auf der Spur
Interview mit Ben Bulach von www.movmore.de (Podcast: Finde deinen eigenen Weg)
zum Thema „Stressbewältigung und Resilienz“
Link zur Podcast Hosting Plattform Podigee: Raus aus dem Gedankenkarussell
Rezensionen der Yoga-DVDs meiner Lehrer Lalla und Vilas Turske – die ersten zertifizierten Anusara® Yogalehrer, die diesen Stil nach Deutschland gebracht haben (www.lallaundvilasyoga.de)
zum Thema „Yoga @ home“
Link zum Blog: Lalla und Vilas – Inspiration und Orientierung
Artikel im Münchner Merkur (November 2018) im Rahmen der Reihe „100 Menschen aus 100 Jahren Freistaat“
zum Thema „Stressmanagement“
Gastbeitrag für die Seite stressbehandlung.info
zum Thema „Klang Yoga“