Angebote für Kinder und Jugendliche

Ihr Kind erlernt, einen Ruhezustand über gedankliche Konzentration und Autosuggestion (Selbstbeeinflussung) zu erzeugen. Dabei werden verschiedene formelhaften Redewendungen (z.B. „Mein Bauch ist wohlig warm.“) unterstützend eingesetzt.

Verschiedene Muskelgruppen werden gezielt und aktiv für einige Sekunden angespannt, um anschließend beim Loslassen unter das üblicherweise vorherrschende Grundniveau der Anspannung zu kommen.

Wo sich manch ein Kind selbst im Weg steht, obwohl es eigentlich mehr könnte – sei es aufgrund von Ängsten vor dem Lehrer oder Mitschülern, Prüfungsangst, außerschulischen Belastungen oder Demotivation – dort setzt mein Coaching an.