Corona-Update

PRÄSENZKURSE ERLAUBT – ONLINEKURSE WEITERHIN!

Angebote inzidenzunabhängig | 3G-Regel erforderlich (Stand: 31.08.21)

  • Die Präsenzkurse dürfen inzidenzunabhängig unter den aktuell geltenden Hygienemaßnahmen (siehe unten) stattfinden. Es besteht für die KOPF AUS DEM SAND-Angebote (§ 22 „Außerschulische Bildung“ | 14. BayIfSMV) ab dem 02.09.21 die 3G-Regelpflicht (geimpft, genesen, getestet).
  • Das gilt auch für alle Einzel- und Zweiertrainings.
  • Die meisten Kurse werden neben der Präsenzform bis auf Weiteres auch online angeboten und (wo ausgeschrieben) von den Krankenkassen erstattet. Welche Angebote werden erstattet und wie funktioniert das mit der Krankenkassenanerkennung? zu den FAQs



Hygiene-Maßnahmen während der Corona-Pandemie mit Bezug auf die vierzehnte Bayerische Infektionsschutzmaßnahmenverordnung (14. BayIfSMV) vom 01.09.2021

Für alle Personen, die an Präsenzangeboten teilnehmen, gelten folgende Hygienemaßnahmen in der Praxis:

1. Eine Teilnahme kann nur gesund erfolgen. Bei Verdacht auf eine Corona-Erkrankung oder Kontakt mit einer Corona-infizierten Person in den letzten 14 Tagen ist eine Teilnahme ausgeschlossen. Die Kursleiterin muss darüber umgehend informiert werden. Eine Teilnahme kann unter Umständen online stattfinden.

2. Ab einer Münchener 7-Tage-Inzidenz von über 35 unterliegen die Angebote der 3G-Regel (geimpft, genesen, getestet). Der Status „geimpft“ oder „genesen“ ist bei Start des ersten Termins vorzuzeigen und gilt für alle weiteren Termine. Ungeimpfte Teilnehmende müssen einen max. 24 Std. alten Antigen- bzw. 48 Std. alten PCR-Test vor jedem Termin vorzeigen (kein Selbsttest).

3. Beim Betreten der Praxis, Toilettengängen und weiterer Fortbewegung im Raum ist eine medizinische Gesichtsmaske (keine Stoffmaske) zu tragen. Am Übungsplatz darf die Maske abgenommen werden.

4. Beim Betreten der Praxis sind die Hände mit einem bereit gestellten (oder dem eigenen mitgebrachten) Handdesinfektionsmittel am Eingang zu reinigen bzw. sofort die Hände gründlich zu waschen.

5. Der Mindestabstand von 1,5 m muss eingehalten werden zwischen allen Teilnehmenden, die sich nicht gemeinsam angemeldet haben.

6. Es können KEINE Getränke/Snacks zur Verfügung gestellt werden. Es ist an ein eigenes Getränk in einem verschließbaren Behälter zu denken.

7. Die Räumlichkeiten werden mind. 1x pro Stunde gelüftet. Die Teilnehmenden sollen an warme Socken/Pulli etc. denken.

8. Auf den Toiletten befinden sich ausreichend Flüssigseife, Einmalhandtücher sowie Handdesinfektionsmittel.

9. Häufig berührte Flächen werden nach jeder Veranstaltung durch die Kursleiterin desinfiziert.

10. Die Matten/Stühle werden zur Verfügung gestellt und durch die Kursleiterin anschließend gereinigt, desinfiziert und abgebaut. Es kann auch eine eigene Matte mitgebracht werden.

11. Es können KEINE Wolldecken zur Verfügung gestellt werden. Sitz- und Kopfkissen dürfen nur genutzt werden, wenn pro Hilfsmaterial 1 frisches Handtuch von zu Hause mitgebracht wird und das Hilfsmaterial somit abgedeckt werden kann. Es besteht die Möglichkeit, eigenes Equipment mitzubringen.

>benötigtes Material für Autogenes Training/Progressive Muskelentspannung: Matte und Stuhl, optional: Decke, Kopfkissen

>benötigtes Material für MBSR/Achtsamkeit: Matte, Stuhl, Sitzkissen, optional: Decke, Kopfkissen

12. Die allgemeinen Hygieneregeln wie Hust- und Niesetikette, regelmäßiges Händewaschen sowie kontaktlose Begrüßung und Verabschiedung sind einzuhalten. Auch soll darauf geachtet werden, Berührungen der Hände im Gesicht zu vermeiden.

13. Gruppenansammlungen vor der Praxis ohne Einhaltung des Mindestabstandes von 1,5 m sollen vermieden werden.

14. Die Praxis ist erst 5 Minuten vor Beginn einer Dienstleistung zu betreten und soll nach Beendigung zügig mit Einhaltung des Mindestabstandes von 1,5 m verlassen werden. Sollten sich Personen einer vorangegangenen Dienstleistung im Raum befinden, sollen die Teilnehmenden vor der Praxis bleiben und auf die Einlassbestätigung der Kursleiterin warten.

Aufgrund der sich verändernden Rahmenbedingungen und Gegebenheiten wird dieses Hygienekonzept regelmäßig angepasst.