Corona-Update

Verlängerung der Krankenkassenerstattung von Online-Präventionskursen (Stand: 25.02.21)

Der Dachverband der Krankenkassen (Zentrale Prüfstelle Prävention) hat die Regelung angepasst: Präventionskurse, die online-live durchgeführt werden, sind auch über den 31.03.21 hinaus bei der gesetzlichen Krankenkasse erstattungsfähig! Bei den meisten meiner Angebote handelt es sich dabei um min. 70,- € bis hin zu 100% der Kurskosten nach einer regelmäßigen Teilnahme. Die Regelung gilt bis auf Weiteres.

Welche Angebote werden erstattet und wie funktioniert das mit der Krankenkassenanerkennung? zu den FAQs


„verschärfter Lockdown“ vom 16.12.20 bis 07.03.2021; ab 22.02.21 wieder MBSR-Kurs in Präsenzform! (Stand: 11.02.21)

Bis min. 07.03.21 sind keine Präsenzseminare in der Erwachsenenbildung erlaubt. Berufliche Fortbildungen sind in Landkreisen mit einer 7-Tage-Inzidenz unter 100 wieder ab 22.02.21 als Präsenzform mit Hygiene-Standards (ganz unten auf dieser Seite: spring direkt hin) gestattet. Darunter fällt der MBSR-Kurs bei KOPF AUS DEM SAND. Sobald es Neuerungen des Bundes über die ab dem 08.03.21 geltenden Maßnahmen gibt, informiere ich hier. Angedeutet wurde, dass die momentanen Auflagen von Dienstleistungen ab einem Inzidenzwert von unter 35 wieder gelockert werden dürfen. Dann sind möglicherweise auch die anderen Kurse sowie Einzel- und Zweiertrainings wieder vor Ort möglich.

Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen die Online-Kurse noch bis einschl. 31.03.21. Das bedeutet, dass nun die letzte Chance besteht, einen Online-Kurs zu besuchen und eine Rückerstattung von min. 70 € zu erhalten.


„Light Lockdown“ vom 02.11.20 bis 15.12.2020: Was findet online statt? Was findet in der Praxis statt? (Stand: 08.12.20)

Auch währen des Lockdowns dürfen unter Einhaltung der Hygiene-Schutzauflagen (siehe unten) folgende Angebote in der Praxis stattfinden:

  • Einzel-/Zweiertraining
  • MBSR-Kurse (diese gelten als berufliche Fortbildung)

Alle weiteren Angebote finden online statt. Bis einschl. 31.03.21 werden meine Präventionskurse auch als Online-Variante von den Krankenkassen anerkannt, d.h. man erhält bei regelmäßiger Teilnahme einen Teilbetrag erstattet. Auch bei allen Kursen ab 01.01.21 werde ich eine Online-Teilnahme anbieten.

Wenn ihr Krankheitssymptome aufweist oder Kontakt zu einer COVID-infizierten Person hattet, bitte ich sogar ausdrücklich darum – auch wenn ihr einen Präsenzkurs gebucht habt – ein bis zwei Einheiten lang nur online teilzunehmen (sofern ihr selbst fit genug seid), bis eine entsprechende „Entwarnung“ gegeben ist! Vielen Dank!

Kurse ab Januar 2021: Sollte es zu verlängerten Lockdowns kommen, werden die betroffenen Präsenzkurse als Online-Live-Format mit den gleichen Inhalten fortgesetzt. Alle Anmeldungen für die Präsenz-Variante werden automatisch in das Online-Format umgebucht.


Hygiene-Schutzauflagen während der Corona-Pandemie mit Bezug auf die zehnte Bayerische Infektionsschutzmaßnahmenverordnung (11. BayIfSMV) vom 15.12.2020

§ 20 Angebote der Erwachsenenbildung sind in Präsenzform untersagt, außer: Berufliche Aus-, Fort- und Weiterbildung, wenn zwischen allen Beteiligten ein Mindestabstand von 1,5 m gewahrt ist.

Bei KOPF AUS DEM SAND handelt es sich bei dem Angebot MBSR-Kurs um eine berufliche Fortbildung, der in Präsenzform stattfinden darf.

Für alle Teilnehmer, die an Präsenzangeboten teilnehmen, gelten folgende Hygieneauflagen in der Praxis:

1. Eine Teilnahme kann nur gesund erfolgen. Bei Verdacht auf eine Corona-Erkrankung oder Kontakt mit einer Corona-infizierten Person in den letzten 14 Tagen ist eine Teilnahme ausgeschlossen. Die Kursleiterin muss darüber umgehend informiert werden. Eine Teilnahme kann unter Umständen online stattfinden.

2. Beim Betreten der Praxis, Toilettengängen und weiterer Fortbewegung im Raum ist ein Mund-Nasenschutz zu tragen. Am Übungsplatz darf die Maske abgenommen werden.

3. Beim Betreten der Praxis sind die Hände mit einem bereit gestellten (oder dem eigenen mitgebrachten) Handdesinfektionsmittel am Eingang zu reinigen bzw. sofort die Hände gründlich zu waschen.

4. Der Mindestabstand von 1,5 m muss eingehalten werden zwischen allen Teilnehmern/innen, die nicht zu folgendem Personenkreis gehören: Angehörige des eigenen Hausstandes, Ehegatten, Lebenspartner, eine weitere Person (z.B. Bekannte/r, Kollege/in), mit der man sich anmeldet. Bei der Anmeldung ist anzugeben, ob es sich um solch einen Personenkreis handelt.

5. Es können KEINE Getränke/Snacks zur Verfügung gestellt werden. Es ist an ein eigenes Getränk in einem verschließbaren Behälter zu denken.

6. Die Räumlichkeiten werden mind. 1x pro Stunde für 10 Minuten gelüftet. Die Teilnehmer/innen sollen an warme Socken/Pulli etc. denken.

7. Auf den Toiletten befinden sich ausreichend Flüssigseife, Einmalhandtücher sowie Handdesinfektionsmittel.

8. Häufig berührte Flächen (Tür-/Fenstergriffe, Lichtschalter, Sanitäranlagen) werden nach jeder Veranstaltung durch die Kursleiterin desinfiziert.

9. Die Matten/Stühle werden zur Verfügung gestellt und durch die Kursleiterin anschließend gereinigt, desinfiziert und abgebaut. Es kann auch eine eigene Matte mitgebracht werden.

10. Es können KEINE Wolldecken zur Verfügung gestellt werden. Sitz- und Kopfkissen dürfen nur genutzt werden, wenn pro Hilfsmaterial 1 frische Plastiktüte (ca. 20 Liter) von zu Hause mitgebracht wird und das Hilfsmaterial somit in eine Plastiktüte eingehüllt werden kann. Es besteht die Möglichkeit, eigenes Equipment mitzubringen.

benötigtes Material für Autogenes Training/Progressive Muskelentspannung: Matte und Stuhl (von der Praxis gestellt), Decke

benötigtes Material für MBSR/Meditation: Matte/Stuhl (von der Praxis gestellt), Sitzkissen (von der Praxis gestellt, wenn eine Plastiktüte mitgenommen wird), Decke

11. Die allgemeinen Hygieneregeln wie Hust- und Niesetikette, regelmäßiges Händewaschen sowie kontaktlose Begrüßung und Verabschiedung sind einzuhalten. Auch soll darauf geachtet werden, Berührungen der Hände im Gesicht zu vermeiden.

12. Gruppenansammlungen vor der Praxis ohne Einhaltung des Mindestabstandes von 1,5 m sollen vermieden werden.

13. Die Praxis ist erst 5 Minuten vor Beginn einer Dienstleistung zu betreten und soll nach Beendigung zügig mit Einhaltung des Mindestabstandes von 1,5 m verlassen werden. Sollten sich Personen einer vorangegangenen Dienstleistung im Raum befinden, sollen die Teilnehmer/innen vor der Praxis bleiben und auf die Einlassbestätigung der Kursleiterin warten.

Aufgrund der sich ständig verändernden Rahmenbedingungen und Gegebenheiten wird dieses Hygienekonzept regelmäßig angepasst.