Stressmanagement, Entspannung, Prävention und Potenzialentfaltung bei Verena Grundner in MünchenStressmanagement, Entspannung, Prävention und Potenzialentfaltung bei Verena Grundner in MünchenStressmanagement, Entspannung, Prävention und Potenzialentfaltung bei Verena Grundner in MünchenStressmanagement, Entspannung, Prävention und Potenzialentfaltung bei Verena Grundner in München

Onlinekurs: 4 Wochen Progressive Muskelentspannung

dienstags

| 08.11. | 15.11. | 22.11. | 29.11.22 |

17:30 – 19:15 Uhr


Kursablauf: Dieser 4-wöchigen Kurs befähigt die Teilnehmenden im Rahmen einer Kleingruppe, die Methode der Progressiven Muskelentspannung kennen zu lernen. In Einheiten von jeweils 105 Minuten werden die theoretischen Inhalte aufeinander aufbauend vermittelt und praktisch geübt.


Gut zu wissen: Dieser 4-Wochenkurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und wird bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst oder sogar gänzlich erstattet. Hierfür wird bei Abschluss des Kurses ein Teilnahmezertifikat von mir ausgestellt.

Online-Live-Variante: Der Kurs findet mit dem kostenfreien Programm „zoom“ statt. Der Meeting-Link ist immer 5 Minuten vor Beginn freigeschaltet – nimm in für dich bequemer Kleidung und ggf. Überziehsocken teil. Eine Matte und eine Decke für Übungen im Liegen sind von Vorteil.


Kursgebühr: 120,- Euro (inkl. MwSt.)

In den Kursgebühren sind zudem ausführliche Teilnahmeunterlagen enthalten.


Datum

08 - 29 Nov 2022

Uhrzeit

17:30 - 19:15

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