Stressmanagement, Entspannung, Prävention und Potenzialentfaltung bei Verena Grundner in MünchenStressmanagement, Entspannung, Prävention und Potenzialentfaltung bei Verena Grundner in MünchenStressmanagement, Entspannung, Prävention und Potenzialentfaltung bei Verena Grundner in MünchenStressmanagement, Entspannung, Prävention und Potenzialentfaltung bei Verena Grundner in München

Online-Live-Klasse: Entspannungs-Mix

immer mittwochs

21:15 – 21:45 Uhr


Ablauf: Stelle dich durch systematisches Entspannungstraining auf einen erholsamen Schlaf ein! Mit Elementen aus dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung wirst du von mir angeleitet, deine Muskeln zu entspannen und deine Gedanken auf Ruhe zu richten. Du kannst im Sitzen oder Liegen mitmachen.


Gut zu wissen: Die Einheit findet mit dem kostenfreien Programm „zoom“ statt. Der Meeting-Link ist immer 10 Minuten vor Beginn freigeschaltet – nimm im Sitzen oder Liegen teil.


Teilnahmegebühren: 3,- Euro (inkl. MwSt.) via Rechnung oder PayPal


Datum

03 Mrz 2021

Uhrzeit

21:15 - 21:45

Veranstaltungsort

Online via Zoom
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