Online-Live-Klasse: Qi Gong

immer donnerstags

07:30 – 08:00 Uhr

Ablauf: Der Hektik am Morgen mit Qi Gong begegnen! Durch bewegte Meditation und Mentaltraining kultivieren wir einen klaren und wachen Geist, um fokussiert in den Tag zu starten! Die langsamen Bewegungen der chinesischen Entspannungslehre Qi Gong sind leicht auszuführen und werden im Stehen praktiziert. Die meisten Übungen sind auch im Sitzen durchzuführen. Die Qualität deines Tages wird eine andere sein!

Gut zu wissen: Die Einheit findet mit dem kostenfreien Programm „zoom“ statt. Der Meeting-Link ist immer 10 Minuten vor Beginn freigeschaltet – nimm im Sitzen oder Liegen teil.

Teilnahmegebühren: 3,- Euro (inkl. MwSt.) via Rechnung oder PayPal