Stressmanagement, Entspannung, Prävention und Potenzialentfaltung bei Verena Grundner in MünchenStressmanagement, Entspannung, Prävention und Potenzialentfaltung bei Verena Grundner in MünchenStressmanagement, Entspannung, Prävention und Potenzialentfaltung bei Verena Grundner in MünchenStressmanagement, Entspannung, Prävention und Potenzialentfaltung bei Verena Grundner in München

Online-Live-Klasse: Achtsamkeitsmeditation

Dienstag, 13.04.21

07:30 – 07:50 Uhr


Ablauf: Starte entspannt und fokussiert in deinen Morgen! Bei der Achtsamkeitsmeditation richten wir die Wahrnehmung auf verschiedene Elemente, wie z.B. den Atem, Körperempfindungen, Geräusche, Gedanken und Gefühle. Du wirst bequem von mir angeleitet und übst im Sitzen oder Liegen. Die Qualität deines Tages wird eine andere sein nach diesem Start!


Gut zu wissen: Die Einheit findet mit dem kostenfreien Programm „zoom“ statt. Der Meeting-Link ist immer 10 Minuten vor Beginn freigeschaltet – nimm im Sitzen oder Liegen teil.


Teilnahmegebühren: 3,- Euro (inkl. MwSt.) via Rechnung oder PayPal


Datum

13 Apr 2021
Vorbei!

Uhrzeit

7:30 - 7:50

Veranstaltungsort

Online via Zoom
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